반응형 매실효능1 동의보감에 나온 천연소화제 매실 : 자주 체하는 분들은 꼭 드셔보세요! 안녕하세요 효능연구소입니다 :) 오늘은 동의보감에 나온 천연소화제로 유명한 "매실"에 대해 알아보려고 합니다. 매실은 한국을 비롯한 동아시아 지역에서 오랜 기간 사랑받아 온 과일입니다. 매실은 작고 둥근 모양의 과일로, 성숙하면 진한 자주색을 띄며, 신맛이 나는 것이 특징입니다. 보통 매실은 매실청, 매실주, 매실원액 등 다양한 가공품의 원료로 활용됩니다. 그 속에 담긴 풍부한 영양소와 다양한 건강 효과는 그것만으로도 주목받을 만합니다. 우리의 대표 한방 의학서인 동의보감에 따르면 ‘매실은 맛이 시고 독이 없으며, 기를 내리고 가슴앓이를 없앨 뿐만 아니라 마음을 편하게 하고, 갈증과 설사를 멈추게 하고 근육과 맥박이 활기를 찾게 한다’고 기록되어 있습니다. 저도 어렸을 때부터 할머니와 어머니께서 소화안될.. 2023. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
