반응형 항산화4 프로폴리스의 힘 : 천연 면역 강화제의 장점과 부작용에 대해 알아보자! 안녕하세요! 효능연구소입니다 :) 오늘은 이미 여러가지 종류로 많이들 섭취하고 계시는 프로폴리스의 효능 및 부작용에 대해 알아보려고합니다 :) 뉴트리디데이 프리미엄 프로폴리스 180정, 1개 COUPANG www.coupang.com 제가 프로폴리스를 처음 알게된건 약 10년 전 친구를 통해서 알게되었습니다. 친구와 제가 항상 술을 좋아하기 때문에 간혹 위가 안좋은적이 있었는데, 그 때 친구가 프로폴리스를 알게되어 스포이드 형식의 원액을 물에 타서 먹었었습니다. 프로폴리스가 항균, 항염, 통증 완화에 좋다고 해서 매일 섭취를했었습니다! 사실 스포이드형으로 물에 타먹는게 가장 흡수가 잘 되지 않을까 생각해서 한동안 그렇게 먹었었는데, 프로폴리스를 물에 섞으면서 사용하는 컵이나 그릇에 갈색으로 변색이되어 좀.. 2023. 10. 14. 브로콜리의 효능 : 왜 우리는 이 초록색 채소를 먹어야 하는가? 안녕하세요! 효능연구소입니다 :) 오늘은 우리 몸의 아주 좋은 브로콜리의 효능에 대해 알아보겠습니다! 저는 역류성 식도염과 위염을 달고사는 편입니다. 그렇다보니 위에 좋은 식품들에 대해 많이 찾아보고 먹는 편인데, 위에 좋은 식품이면서 다이어트할 때도 많이 먹는 브로콜리에 대해 알아보려고합니다. 브로콜리의 영양성분 - 비타민 C: 강력한 항산화 물질로, 면역 체계 강화와 피부 건강에 중요한 역할을 합니다. - 칼륨: 심장 및 신경 기능 유지에 필수적입니다. - 항산화 물질: 브로콜리는 다양한 항산화 물질을 함유하고 있어, 세포를 보호하고 염증을 줄여줍니다. 브로콜리 바로구매 산정마을 브로콜리 특품 COUPANG www.coupang.com 브로콜리의 효능 1. 항산화 성분이 풍부 브로콜리에는 비타민 C,.. 2023. 10. 2. 혈압관리에 필수 영양제 GNM 코큐텐11 : 고지혈증, 고혈압, 강력한 항산화, 피로해소 안녕하세요 효능연구소입니다 :) 오늘은 혈압관리에 필수 영양제인 GNM 코큐텐11에 대해서 알아보겠습니다! 제가 계속 영양제 소개하면서 임신관련된 말씀을드려서 뭔가 문제 있는 사람같아 보이는 것 같네요 ㅎㅎㅎㅎ 영양제 소개를 드릴때 임신에 대한 말씀을 드리는 이유는 임신 준비 전에는 비타민, 밀크씨슬, 유산균 정도만 먹었었어요! 그런데 결혼 후 임신 준비를 하면서 여러 좋은 건강보조식품에 대해 알게되었죠! GNM 코큐텐11도 남성 임신 준비 필수 영양제 중 하나였습니다 :) 보통 일반적으로 코엔자임큐텐의 효능은 혈액순환을 증진시키고 몸에 쌓인 콜레스테롤 수치를 조절해준다고 합니다~! 특히 맛있는 음식과 술 좋아하시는 분들은 조금만 관리를 놓쳐도 몸속에 나쁜 콜레스테롤이 쌓여 건강검진때 고혈압이나 고지혈증.. 2023. 8. 28. 작지만 강력한 블루베리 : 세계 10대 슈퍼푸드 및 다이어트 식품 안녕하세요 효능연구소입니다 :) 오늘은 세계 10대 슈퍼푸드, 그리고 다이어트 식품으로 유명한 "블루베리"에 대해 알아보려고 합니다. 주로 북미와 유럽에서 자라는 작고 진한 푸른색의 과일입니다. 북미 대륙의 인디언들은 옛날부터 블루베리를 식품으로 사용하였으며, 열매와 잎의 진액은 괴혈병, 당뇨병, 비뇨기 질환등의 치료로 사용하였다고 합니다. 눈에 좋다는 이야기가 나온 유래는 제 2차 세계대전 중에 영국 고군의 조종사가 빵에 블루베리를 많이 발라먹은 결과 "희미한 빛 속에서도 물체가 잘 보였다"라고 증언하면서 학자들이 연구한 결과, 실제 시력 개선 효과가 있다는 것이 판명되었다고 합니다:) 여름철에 가장 풍성하게 수확되며, 신선한 상태뿐만 아니라 가공식품(캔디, 껌, 잼, 드링크류 등)으로도 널리 알려져 .. 2023. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
