본문 바로가기
반응형

분류 전체보기56

2025년 남양주시 출산 혜택 총정리 – 출산장려금부터 산후조리비, 임산부 바우처까지 꼭 챙기세요! 🍼 2025년 남양주시 출산 혜택 총정리– 출산장려금부터 산후조리비, 임산부 바우처까지 꼭 챙기세요!👶 출산, 이제는 혜택으로 시작하세요아기를 낳는다는 건 축복인 동시에, 준비가 필요한 일이기도 합니다.특히 요즘처럼 육아 비용이 부담되는 시대에는, 정부와 지자체의 출산 지원 제도를 제대로 알고 활용하는 것이 무엇보다 중요합니다.경기도 남양주시는 2025년 기준으로 전국에서 손꼽히는 출산지원 정책을 운영하고 있는데요,이 글을 통해 출산장려금, 산후조리비, 임산부 바우처 등 꼭 챙겨야 할 지원금과 신청 방법을 쉽게 정리해드릴게요 📌 남양주시 출산 혜택 요약표 (2025년 기준)혜택 항목금액신청 기한신청 방법비고첫만남이용권200만 원 (현금)출생신고 직후복지로국민행복카드 또는 계좌 입금출산장려금 (남양주.. 2025. 6. 16.
피로 간세포 회복 간기능 개선 활성산소 제거 : 닥터트루 프리미엄 유기농 밀크씨슬 안녕하세요 효능연구소입니다 :)아주 오랜만에 또 포스팅을 하게되었네요!제 글을 보시는 분들은 항상 긴 공백기간동안에는 많은 일들이 있던걸 아시겠죠 ㅎㅎ둘째가 생기고, 새로운 프로젝트를 시작하고 새로운 도전을 하느라 정신없이 지냈습니다!잘 챙겨먹던 영양제도 못먹고, 운동도 못하고 술을 매일 마시다보니 몸에 이상증세가 다시 시작되더라고요...그래서 다시금 돌아보며 리프레시하려고 간영양제를 찾아봤습니다.최근에 네이버 블로그를 보다가 어떤분이 정말 밀크씨슬에 대해서 아주 자세히 설명한것을 보았습니다.거기서 힌트를 얻고 찾은 제품이며, 최근 몇주간 먹어보니 몸이 확 달리지는걸 느끼는 제품입니다! 오늘은 간 건강이 걱정되시는 분들께 추천드리고 싶은 제품, 닥터트루 프리미엄 유기농 밀크씨슬을 소개해드리려고 합니다.최.. 2025. 4. 29.
오쏘뮬보다 뉴칸더블파워 : 필수 피로 영양제 밀크씨슬 멀티비타민 안녕하세요 효능연구소입니다:) 오늘은 제가 요즘 두번째 30일치 박스를 구매해서 먹고있는 멀티비타민과 밀크씨슬이 결합된 '뉴칸더블파워'라는 제품을 소개드립니다. 원래 오쏘뮬을 먹어봤었는데 저한테는 별다른 효과가 없어서 굳이 비싸게 돈주고 사먹을 필요가 없구나 했었는데, 올해 생일 때 친구가 카톡으로 '뉴칸더블파워' 제품을 선물로 줘서 알게되었습니다:)뭐 오쏘뮬같은거겠지해서 그냥 한달치를 의미없이 아무생각없이 피곤할때 먹곤했는데, 몇번 먹어보니 오 ? 효과가 있네 라는 느낌을 받았어요!! 그래서 매일은 아니더라고 피곤하거나 무리했거나 무리해야할때 챙겨먹고있습니다!한박스에 대략 7만원이었나 했던것 같아요! '뉴칸더블파워'에 대해서 한번 알아보겠습니다 :) 사진과 같이 윗쪽에 2개 알약과 함께 복용하면 됩니다.. 2024. 11. 12.
건강은 과연 준비한다고 지킬 수 있을까 ? #Part.1 안녕하세요 효능연구소입니다 :)오늘은 조금 심오한 주제로 개인적인 생각을 녹여보았습니다.누군가에게는 불편한 주제일 수도 있고, 누군가에게는 와닿을 수도 있다고 생각합니다.저는 현재 아이 한명을 둔 아빠입니다!현재 기준으로 14개월된 아이고요 :)와이프와 아주 행복하게 살고 있습니다! 근데 항상 저에게 한켠에 고민과 걱정인 부분은 건강에 대한 부분이 있어요.블로그명도 효능연구소인것 처럼 음식이나 어떤 효능에 대해서 항상 찾다보니 최대 관심사가 효능이 되었더라고요!보통 블로그를 시작할때 음식의 효능이 블로그 접할때 가장 편하다고해서 시작했다고 하지만, 저는 정말 관심사가 건강에 이로운 여러 효능이 가장 컸었던 점이 유튜브와 블로그를 조금씩 시작하게 만들었죠!이러한 배경이 생긴이유는 제가 초등학생때 엄마가 유.. 2024. 11. 6.
반하사심탕 스토반 : 숙취 해소 소화불량 속쓰림 안녕하세요 효능연구소입니다 :) 또 너무 오랜만에 포스팅을 하게되었네요...매일매일 하고싶은데 하루하루가 정신없이 지나가니..물론 일과 육아도 있지만 술때문이라고 말하기엔 민망하네요 ㅎㅎㅎ이전 포스팅에서도 다른 반하사심탕을 소개해 드렸었는데, 포스팅을 쉬었던 몇달전부터 알게된 제품을 소개합니다!우연히 제주도에 놀러갔다가 오래되 보이는 약국에서 할어버지가 주신 한국신약에 "스토반"이라는 제품입니다. 반하사심탕이란 ? '반하사심탕'은 한의학에서 소화기 질환뿐만 아니라 다양한 건강 문제에 도움을 주는 효과적인 처방으로 유명합니다. 특히 현대 생활에서 겪기 쉬운 스트레스성 소화불량이나 불면증 같은 증상을 완화하는 데 유용하여 많은 사람들이 찾고 있습니다. 숙취 해소는 물론이고, 반하사심탕이 주는 다양한 건강상의.. 2024. 11. 5.
먼슬리픽 비오효소 : 소화 기능 개선 술배 컷팅 체중관리 안녕하세요~! 효능연구소입니다 :) 제 포스팅을 많이 보신분들은 아시겠지만, 항상 술과 맛있는 음식을 열심히 먹고있는 저에게는 간 건강보조제, 소화제, 다이어트 관련된 제품들은 모두 필수품입니다!! 그래서 최근에 저의 알고리즘에 들어와서 2달정도 꾸준히 먹어본 제품이 있는데, 술계속 마시고 먹는것도 많이 먹었는데 더 찌지 않고 유지가 되더라고요! 이렇게 오늘 소개드릴 제품은 소화 기능 개선과 체중 관리에 도움을 준다고 알려져 있는 먼슬리픽의 "비오효소"라는 제품입니다. 제가 지금 가지고 있는 박스는 윗부분을 뜯어놔서 좀 보기 안좋아서 공식 홈페이지에서 사진을 가져왔습니다~! 저는 2달전부터 먹어서 우측에 주황색으로 리뉴얼된 제품부터 먹어봤습니다! [1+1 특가] 비오효소 - monthlypick리뉴얼 단.. 2024. 5. 23.
케이파이 위보왕산 : 양한방 소화제 급체 소화불량 위부팽만감 안녕하세요! 효능연구소 입니다 :) 오늘은 지난달보다 심하네요.. 두달만에 포스팅하게 되었습니다 :(그것도 같은 케이파이 제품이며, 제가 지난 포스팅때 숙취로 다음날 힘들때 케이파이의 사심탕산과 오늘 소개하드릴 위보왕산을 같이먹으면 좋다고 했는데 말이죠...ㅎㅎ 케이파이 사심탕산(반하사심탕) : 숙취 술병 소화불량 식도염 위염 구내염안녕하세요! 효능연구소 입니다 :) 오늘도 한달만에 포스팅하게 되었네요 :( 지난달 포스팅때도 너무 바빴다고 했는데, 이번엔 바쁘다못해 몸이 고장이나서 거의 한달은 골골거렸던것 같습니다efficacy-research-institute.tistory.com뭐 궁금하시진 않으셨겠지만 항상 같은 변명입니다.. 열심히 현업에서 일하고, 대학원 공부하고, 술먹고, 아기랑 행복한 시간 .. 2024. 5. 7.
케이파이 사심탕산(반하사심탕) : 숙취 술병 소화불량 식도염 위염 구내염 안녕하세요! 효능연구소 입니다 :) 오늘도 한달만에 포스팅하게 되었네요 :(지난달 포스팅때도 너무 바빴다고 했는데, 이번엔 바쁘다못해 몸이 고장이나서 거의 한달은 골골거렸던것 같습니다ㅠㅠ우리 이쁜 아기가 있기전에는 사실 일하고 술먹고 정신없이 바쁘더라도 너무 힘들다면 회복할 수 있는 시간이 있었는데, 새 가족이 생기고 나서는 회복할 시간이 없었던 것 같네요!!뭐 착한 우리 아기 얘기는 핑계고 솔직히 가장 문제는 포기할 수 없는 음주 였던 것 같아요 !! ㅋㅋ 출산하고 거의 200일 가까이 그동안 못마셨던 술을 계속 마셨던 탓이겠죠!다행히 최근에 좀 금주하고 몸에 독소를 빼면서 다시 조금 살아났습니다! :)오늘 소개해드릴 건강보조식품 ? 약품 ?은 케이파이 제조사에 "사심탕산"이라는 제품입니다~! 제가 워.. 2024. 3. 9.
참존 마유크림 엑스트라 골든 컴플렉스 : 보습 골드 PX 화장품 안녕하세요! 효능연구소입니다 :) 정말 오랜만에 포스팅을 하러왔네요!! 최근 많은 업무와 박사과정 진학 준비에 우리 귀염둥이 5개월 지난 아기 덕에 정신없는 하루하루를 보내고 있네요 ㅎㅎ 제 포스팅에 항상 빠짐없는 술도 한 몫하지만요 :) 오늘은 보습에 좋은 화장품 하나를 소개하고자 합니당~~! 최근에 우연히 어머니집에 갔다가 "오 좋아보이네 이게뭐지?" 하고 발라봤는데 너무 좋아서 저희도 구매하고 소개해드리고자 글을 쓰게 되었습니당! 오늘 소개할 화장품은 바로!! "참존 마유크림 엑스트라 골든 컴플렉스" 입니다!! 이제 30대 후반에 들어오니 예전과 다르게 피부가 많이 건조해지더군요.. 1~20대때는 세수하고 아무것도 안발라도 쨍쨍했었는데 말이죠 ㅎㅎㅎ 뭐 점점 나이들면서 변하는 신체변화는 받아들여야 .. 2024. 2. 15.
커피와 장수 : 커피가 우리의 건강에 끼치는 놀라운 영향 안녕하세요! 효능연구소입니다 :) 오늘은 저도 거의 매일 하루에 한잔은 꼭 마시는 커피와 건강에 대해 알아보고자합니다 :) 물론 커피라고하면 아메리카노가 될수도 있고, 믹스커피나 라떼 등 여러 종류가 많겠지만 오늘 알아보고자 하는 것은 커피 음료가 아닌 커피 원두에 대해 알아보려해요! 커피는 전 세계에서 가장 널리 소비되는 음료 중 하나입니다. 많은 사람들이 아침을 시작하는 첫 번째 음료로 커피를 선택하기도하고, 점심 먹고 입가심하기 위해서 마시기도하죠! 그러나 커피가 단순히 기분을 좋게 하는 것을 넘어 우리의 건강과 장수에 어떠한 영향을 미치는지에 대해서는 잘 모르는 경우가 많습니다. 이 글에서는 커피의 다양한 건강 효능과 잠재적인 부작용을 탐구해보고, 커피가 장수와 어떤 연관이 있는지에 대해 알아보겠.. 2024. 1. 11.
반응형

티스토리툴바