반응형 브로콜리부작용1 브로콜리의 효능 : 왜 우리는 이 초록색 채소를 먹어야 하는가? 안녕하세요! 효능연구소입니다 :) 오늘은 우리 몸의 아주 좋은 브로콜리의 효능에 대해 알아보겠습니다! 저는 역류성 식도염과 위염을 달고사는 편입니다. 그렇다보니 위에 좋은 식품들에 대해 많이 찾아보고 먹는 편인데, 위에 좋은 식품이면서 다이어트할 때도 많이 먹는 브로콜리에 대해 알아보려고합니다. 브로콜리의 영양성분 - 비타민 C: 강력한 항산화 물질로, 면역 체계 강화와 피부 건강에 중요한 역할을 합니다. - 칼륨: 심장 및 신경 기능 유지에 필수적입니다. - 항산화 물질: 브로콜리는 다양한 항산화 물질을 함유하고 있어, 세포를 보호하고 염증을 줄여줍니다. 브로콜리 바로구매 산정마을 브로콜리 특품 COUPANG www.coupang.com 브로콜리의 효능 1. 항산화 성분이 풍부 브로콜리에는 비타민 C,.. 2023. 10. 2. 이전 1 다음 반응형
