반응형 산삼보다좋은1 산삼, 녹용보다 좋은 만병통치약 : 쥬스로 마시면 바로 혈압 떨어지는 기적의 비트의 놀라운 효능 안녕하세요 효능연구소입니다 :) 오늘은 산삼, 녹용보다 좋은 만병통치약이라는 비트에 대해 알아보겠습니다! 16세기 독일에서 본격적으로 재배가 시작된 비트는 지중해 시칠리아가 재배의 기원입니다. 빨간 무라고도 불리는 비트는 잎은 적근대와 비슷하지만, 빨간색 뿌리는 우리나라 강화 순무와 비슷합니다. 뿌리채소로 보통 무를 사용하지만, 잎도 식용으로서의 활용도가 높습니다. 속잎은 은은한 단맛과 부드러운 식감이 특징이며, 겉잎은 고기 등과 함께 요리에 사용하면 요리의 풍미를 높일 수 있습니다. 뿌리는 저장성이 좋아 1년 내내 먹을 수 있지만, 제철은 가을부터 초겨울입니다. 비트는 매력적인 보라색 또는 빨간색을 띠는 뿌리 채소로, 건강에 다양한 효능을 제공하는 슈퍼푸드 중 하나입니다. 비트는 다양한 영양소와 생리활.. 2023. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
