반응형 혈압을잡아주는1 오이를 먹고 혈압약을 끊었어요 : 고혈압과 더위를 잡아주는 놀라운 오이의 효능! 안녕하세요! 효능연구소입니다:) 오늘은 오이를 먹고 혈압약을 끊었다라고 할 정도로 좋은 오이에 대해 알아보겠습니다. 고혈압과 무더운 여름에 오이는 매우 좋은 채소입니다. 오이에는 수분과 영양소가 풍부하며, 다양한 효능이 있습니다. 오이 재배의 역사는 3000년 이상으로 추정됩니다. 원산지는 인도의 서북부 히말라야 지방과 네팔로 알려져 있으며, 우리나라에는 약 1500년 전 삼국시대에 중국으로부터 도입된 것으로 추정되고 있습니다. 그럼 오이의 대박 효능에 대해 알아보겠습니다! ●오이의 놀라운 효능 오이의 효능 첫번째, 수분 보충과 체온 조절을 해줍니다. 오이는 약 95% 이상의 물을 함유하고 있어 수분 보충에 매우 유용합니다. 무더운 여름에 땀으로 인해 체내 수분이 감소하는데, 오이를 먹으면 체내 수분을 .. 2023. 8. 2. 이전 1 다음 반응형