안녕하세요! 효능연구소입니다 :)
오늘은 저희가 집에서 즐겨 먹는 꿀을 소개하고자 합니다.
일반적인 다양한 국산 꿀도 좋아하지만, 예전부터 소화가 안되거나 기침이 심할때 먹던 꿀이 있어서 오랜만에 하나 소개하고자 가지고 왔습니다~!!
건강을 위해서 하루 한스푼씩 먹어도 좋지만 저는 이상하게 이 꿀은 소화안되거나 기침 심할때만 먹게되더라고요! 워낙 다른 건강식품이나 건강보조식품을 많이 먹고 있어서 그럴지도 몰라요 ㅎㅎ
꿀은 아주 오래 전 부터 자연이 인류에게 베푼 아주 큰 선물이라고 할 정도로 귀하게 여겨온 식품 중 하나입니다. 전 세계적으로 다양한 꿀이 있지만 오늘은 여러 효능이 있다고 알려주면서 많은 사람들이 섭취하고 있는 마누카꿀의 특별한 효능과 먹는법에 대해 알아보겠습니다 :)
마누카꿀이란?
마누카나무는 뉴질랜드에서는 '뉴질랜드 티트리' 라고 부르기도 하는데, 마누카꿀은 뉴질랜드 특유의 마누카 나무의 꽃에서 채취한 꿀로 전 세계적으로 건강상의 이점 때문에 널리 알려져 있습니다.
마누카꿀은 다른 꿀보다 더 큰 효능을 보이는 이유중에 하나가 마누카나무에 들어 있는 고유 성분인 렙토스페린과 메틸글리옥살, 디히드록시아세톤이 풍부하게 들어 있기 때문이라고 합니다.
마누카꿀은 마누카 고유 인자(UMF : Unique Manuka Factor)라고 하는 성분 함량에 따라 등급을 매기고 그에 따른 치료 효과등을 연구하며 품질 관리를 하고 있습니다.
마누카꿀의 효능
1. 강력한 항균 효과
마누카꿀은 특히 강력한 항균 활동을 보이며, 메티실린 내성 황색포도상구균(MRSA)과 같은 항생제에 저항하는 박테리아에도 효과적일 수 있습니다. 이 특성은 상처 치료와 감염 예방에 유용합니다.
2. 소화기 건강 증진
마누카꿀은 소화기 관련 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 위궤양, 위염, 소화 불량과 같은 상태에서 효과적일 수 있습니다.
3. 염증 감소
마누카꿀에 함유된 항염증 물질은 다양한 염증성 질환을 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
4. 구강 건강 개선
마누카꿀의 항균 특성은 구강 건강을 개선하고 치주 질환 및 충치를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
5. 면역 체계 강화
마누카꿀에는 체내의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 다양한 항산화 물질과 영양소가 함유되어 있습니다.
6. 피부 관리
마누카꿀은 피부 질환 치료와 피부 보습, 여드름 감소에 도움을 줄 수 있으며, 일부 피부 관리 제품에도 사용됩니다.
7. 기침 완화
인후통을 진정시켜주고 염증을 줄이는데 도움을 주기때문에 기침이나 김기 증상을 줄이는데 도움을 줍니다.
마누카꿀 구입요령
마누카꿀은 뉴질랜드 마누카꿀 협회와 뉴지랜드 정부에서 엄격한 품질 관리를 하고 있기 때문에 아래와 같이 참고하여 구매하시면 좋습니다~!
1. 앞면에 UMF 마크를 확인합니다.
2. UMF Honey Association에 등록된 회사 라이센스 번호를 확인합니다.
3. UMF 등급을 확인하고 용도에 따라 구입합니다.
- UMF4 이하 : 치료 효과 없읍
- UMF5 ~ 9 : 일반적인 꿀과 비슷한 수준
- UMF10 ~ 15 : 유용한 수준
- UMF16 이상 : 치료 효과 좋음
HNZ 마누카꿀 UMF 15+ 제품요약
저희 집에 있는 직접찍은 사진과 네이버 검색했을때 많이 판매하고있는 HWORLD에서 가져온 캡쳐 사진입니다~!
캡쳐사진은 누르시면 판매URL로 이동되니 참고하세용!
감사합니다~!
오늘도 좋은 하루 되세용:)
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