반응형 골다공증2 그린스토어 코랄칼슘 마그네슘 플러스 비타민D : 임산부 추천 영양제 안녕하세요! 효능연구소입니다 :) 오늘도 임산부 영양제 시리즈입니다~~! 임신 중기부터는 아기에 뼈가 급속도로 성장하기 때문에 아기의 뼈와 엄마들의 뼈 건강을 위해 칼슘과 마그네슘, 비타민D가 중요한 시기입니다. 이번 영양제 또한 저희가 다녔던 산부인과 앞에 약사님께 추천 받은 임산부들에게 인기 좋은 "그린스토어 코랄칼슘 마그네슘 플러스 비타민D" 제품입니다. 저희도 임신 중기때부터 출산하고 지금까지도 먹고있습니다 :) 특히 와이프 같은 경우 팔목이나 허리, 어깨 시림 등 아픈곳이 많아서 칼슘과 마그네슘은 필수적인 영양소입니다! 이러한 그린스토어 코랄칼슘 마그네슘 플러스 비타민D와 그에 따른 영양소에 대해 알아보겠습니다! 그린스토어 코랄칼슘 마그네슘 플러스 비타민D의 특징 기능성분 - 칼슘 : 600mg.. 2023. 10. 20. 아몬드를 매일 먹으면 생기는 몸의 변화 꼭 알고 드세요! 안녕하세요 효능연구소입니다 :) 오늘은 세계에서 가장 인기 있는 견과류 중 하나인 "아몬드"에 대해 알아보려고 합니다. 아몬드는 Prunus dulcis라는 나무의 열매로, 중동과 남서아시아가 원산지입니다. 지금은 미국의 캘리포니아와 스페인 같은 여러 나라에서도 재배되고 있습니다. 아몬드는 견과류로 분류되며, 가공하지 않은 원형, 블랜치드(피가 벗겨진), 또는 다양한 향신료와 함께 로스팅된 형태로 판매됩니다. 이러한 아몬드는 맛도 좋고 건강에도 좋은 슈퍼푸드로 많은 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 다이어트용 식품으로도 많이 섭취하고 계시지만, 아몬드는 칼로리가 높아서 하루 권장량은 25~40g으로, 20알~30알 정도 추천드립니다. ●아몬드의 놀라운 효능 1. 심혈관질환 예방 아몬드에는 견과류의 대표적인.. 2023. 8. 13. 이전 1 다음 반응형
